domingo, 19 de febrero de 2017

Road to 10 Km. de la Media Maratón de Murcia

El cartel más cutre que he visto en mi vida
Hola compañeros, aun no recuperado totalmente del catarro y del V San Jorge Dragon Trail, me propongo otro objetivo. Aprovechando que el día 12 de marzo se realiza la ya popular Media Maratón de Murcia, no voy a dejar pasar la oportunidad y voy a correr la prueba de 10 Km. que se realiza ese mismo día.

Esta carrera para mi es bastante especial, ya que en ella hace algunos años hice mi mejor marca personal, y es una carrera que he corrido en varias ocasiones. El circuito a mi me encanta, aunque a todo aquel que le preguntéis os va a decir que no le gusta nada. Yo me lo conozco totalmente y me parece un recorrido muy adecuado para hacer marca. ¿y porqué hacer 10 Km en vez de la media maratón?...



Pues porque siempre que he corrido esta carrera he hecho los 21 Km. y me apetece hacer los 10. Porque quiero demostrarme a mi mismo que aun puedo bajar de los 50' en 10 Km. y porque no me veo ni de coña preparado para hacer la media maratón en un tiempo aceptable.

Así que voy a ver si en estas tres semanas entreno un poco más en serio y consigo correr al menos dos días por semana, porque no las tengo yo todas conmigo. Veo muy difícil el objetivo que me he propuesto, ya que ahora mismo tengo que tener un ritmo de 52' en los 10 Km.

Para que os hagáis una idea, ayer salí a correr un rato para estrenar mis nuevas zapatillas, que me han regalado por mi cumpleaños. Fue una salida corta, 6 Km, por un recorrido de ida y vuelta que suelo hacer cerca de mi casa. Son 3 Km. de subida y 3 Km de bajada y me ha salido un tiempo total de 30'50'' muy muy justo para mi objetivo de bajar de 50 en los 10 Km. La única esperanza que me queda es que los tiempos no son totalmente extrapolables, ya que el recorrido de los 10Km que voy a hacer es muy llano e incluso tiene partes de bajada.

Por otro lado, el hecho de cumplir el objetivo para mi es casi una obligación, ya que hemos hecho una especie de apuesta entre los compañeros que solemos correr en el trabajo. Para que os hagáis una idea de como están las apuestas os dejo la siguiente tabla y ¡me despido hasta la próxima!

CORREDOR
DISTANCIA
TIEMPO OBJETIVO
MI PRONOSTICO
El Galgo de Torreagüera
21 Km
Bajar de 1h 30’
Éste baja de 1h 30’ y si se descuida de 1h 25’
El Terremoto de Bullas
10 Km
Bajar de 45’
Con lo cabezón que es el hombre, baja de 45’ aunque se deje la vida en ello
Un Servidor
10 Km
Bajar de 50’
Tengo mis serias dudas, no voy a dejar de intentarlo. Aunque me veo en torno a 52’
Mitch Bucanan
10 Km.
Bajar de 58’
Esa marca la hace saltando a la pata coja, yo creo que bajará de 55’
El Dandi de Altorreal
No participa
Bajar a comer
Lo veremos en próximas carreras de Trail.
El Titiritero Enmascarado
No participa
Bajar a animarnos
Si hay cerveza y pulpo posterior a la competición seguro que viene a vernos
 

2 comentarios:

  1. Bonito reto ese sub 50 Pepe, a por ello¡¡¡.Y si no sale en otra saldra.Yo en los ultimos años ando en ese tiempo. En 2014 50:37, en 2015: 47:13 y el año pasado 50:15, asi que ahi, ahi andaba, ahora no ando, estoy lesionado.
    Un abrazo.

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    Respuestas
    1. Buenooo, tu tranquilo que todo es transitorio. Ya verás como cuando salgas de la lesión te cuesta poco volver a tus marcas habituales. Un abrazo!!!

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